Pokud máte rezervovaných 60 minut masáže, budou tyto minuty věnovány pouze vám na masážním lehátku. Krátký předmasážní rozhovor se do doby masáže nezapočítává.
Balzám pro tělo i duši
Vítejte na stránkách masérských služeb a výživového poradenství.
Zavítejte do útulného prostoru pro relaxaci, který představuje dokonalé místo pro ty, kteří hledají výjimečnou masáž a úplné uvolnění. Relaxační studio masáže Kristýna je ideální místo, kam zavítat, když potřebujete kvalitní masáž, skvěle se zrelaxovat, ulevit od bolesti a stresu.
Budu se o Vás starat s největší péčí nejen o Vaše tělesné zdraví, ale i o celkovou pohodu.
Studio najdete přímo v historickém srdci Brna vedle obchodního centra Velký Špalíček na adrese Mečová 4.
Dostupné MHD, parkování za poplatek v obchodním domě Velký Špalíček.
Moje ruce a srdce považuji za své nejdůležitější nástroje. S pozornou péčí se o ně starám, abych poté mohla s laskavostí předat tuto péči skrze ně i Vám.
Rhodiola vs. Ashwagandha: Který adaptogen je pro vás ten pravý?
Možná jste už slyšeli o adaptogenech – přírodních látkách, které nám pomáhají zvládat náročné situace a udržovat rovnováhu. Dva z nejpopulárnějších a nejúčinnějších adaptogenů jsou rhodiola a ashwaganda. Oba slibují úlevu od stresu a zlepšení celkové pohody, ale jaký je mezi nimi vlastně rozdíl?
Sídlím v historickém centru bRNA
Naleznete mne přímo vedle obchodního domu Velký Špalíček.
Při příchodu zazvoňte. Nacházím se ve druhém patře. Bezbariérový přístup
Často kladené dotazy
Jaké jsou kontraindikace masáže?
Masáže nejsou vhodné při horečce, infekčních onemocnění, zánětlivých onemocnění, kožních onemocnění, při kardiovaskulárních problémech, při trombóze a žilních problémech, u osob s pokročilou osteoporózou, při akutních zranění, po chirurgických zákrocích a v prvním trimestru těhotenství.
Chystáte se na masáž poprvé?
Pokud ke mně jdete na masáž poprvé, nemusíte se ničeho bát. Vše spolu na začátku probereme. Od typu a průběhu masáže, síle přítlaku, až po Vaše požadavky, proč jste na masáž přišli.
Doporučuji jednu až dvě hodiny před masáží nejíst těžká, vydatná jídla a před masáží si (pro jistotu) odskočit. Vhodná je také sprcha před masáží. Umytá pokožka lépe vstřebává masážní oleje, což je velmi žádoucí.
Nemusíte si s sebou brát nic speciálního. Veškeré ručníky, osušky, papírové kapesníky, jednorázová prostěradla, gumičky do vlasů i odličovací a definfekční ubrousky jsou zde k dispozici.
Co je vhodné dělat (nedělat) po masáži?
Pijte čistou vodu. Masáží jsme povzbudili Váš metabolismus a tedy zrychlili látkovou výměnu. Pro odplavení toxinů z těla ven je toto nezbytné.
Odpočívejte. Naplánujte si svou masáž ideálně v den a hodinu, kdy víte, že do konce tohoto dne si můžete dovolit už jen relaxovat.
Naopak nevhodné je po masáži jít cvičit a vystavovat se velké námaze. Vaše tělo se masáží uvolnilo a neopatrným či rychlým pohybem byste si mohli spíše uškodit.
Potřebujete zrušit svoji rezervaci?
V případě, že potřebujete posunout nebo zrušit domluvený termín masáže, tak platí následující pravidla:
Při zrušení termínu nejméně 24 hodin předem časem domluvené masáže je termín na základě domluvy přesunut nebo zrušen.
Pokud rezervace propadne z důvodu pozdního zrušení (méně než 24 hod do dohodnutého termínu) nebo se bez omluvy nedostavíte, souhlasíte se zaplacením 80 % z ceny propadlé rezervace.
Rezervaci můžete zrušit v rezervačním systému, nebo telefonicky či mailem: 608 541 998, info@masazekristyna.cz